커피를 많이 마신 날은 쉽게 잠을 자지 못한다. 오늘처럼 말이다.
난 원래 커피를 마셔도 아무렇지 않게 잠을 잘 수 있었다. 언제부터일까. 불면증이 시작되면서 커피를 마시기 힘들어졌다.
6년 전. 게임회사를 하고 있을 때였다. 카페에서 아이스 아메리카노 1잔을 다 마시고 리필하자마자 미팅 시간이 바뀌어서 그냥 버리게 될 커피가 아까워 원샷을 하고 나간 적이 있는데 너무 어지러웠다. 심장도 계속 쿵쿵뛰고. 그 날 이후 가능하면 커피를 마시지 않고 있고 지금까지도 그러고 있다. 그리고 오늘 처럼 커피를 두잔 마신날은 잠을 자지 못한다.
그래서 차를 마신다. 물론 차에도 카페인이 있어서 마시면 잠을 못자는게 정상인데 그걸 마시고 가슴이 두근거린 적이 없는걸 보면 이건 그냥 플라시보일지도 모른다는 생각도 든다.
그랬으면.. 그랬으면 좋겠다.
난 원래 커피를 마셔도 아무렇지 않게 잠을 잘 수 있었다. 언제부터일까. 불면증이 시작되면서 커피를 마시기 힘들어졌다.
6년 전. 게임회사를 하고 있을 때였다. 카페에서 아이스 아메리카노 1잔을 다 마시고 리필하자마자 미팅 시간이 바뀌어서 그냥 버리게 될 커피가 아까워 원샷을 하고 나간 적이 있는데 너무 어지러웠다. 심장도 계속 쿵쿵뛰고. 그 날 이후 가능하면 커피를 마시지 않고 있고 지금까지도 그러고 있다. 그리고 오늘 처럼 커피를 두잔 마신날은 잠을 자지 못한다.
그래서 차를 마신다. 물론 차에도 카페인이 있어서 마시면 잠을 못자는게 정상인데 그걸 마시고 가슴이 두근거린 적이 없는걸 보면 이건 그냥 플라시보일지도 모른다는 생각도 든다.
그랬으면.. 그랬으면 좋겠다.
